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适合宝宝口味的丸子:鲜肉小丸子的做法图解教程
适合宝宝口味的丸子:鲜肉小丸子的做法图解教程



西兰花炒虾仁的做法图解教程:

材料:西兰花1小棵、虾仁8个、大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许

做法:

1.西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药;
2.将西兰花去掉粗茎,择成小朵;虾仁用生抽、淀粉腌一下,大蒜拍破切碎;
3.锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出;
4.锅中倒入少许油,下蒜末和虾仁翻炒变色后,放入西兰花翻炒均匀即可出锅。

适合宝宝口味的丸子:鲜肉小丸子的做法图解教程

小知识:西兰花具有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃之功效。主治久病体虚,肢体痿软,耳鸣健忘,脾胃虚弱以及小儿发育迟缓等病症。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化。

适合宝宝口味的丸子:鲜肉小丸子的做法图解教程



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