关于我们   加入收藏   设为首页   网站地图 育儿论坛     美食论坛
天涯宝贝宝宝食谱网 天涯宝贝宝宝食谱网
宝宝营养菜谱 宝宝辅食大全 宝宝营养粥食谱 宝宝甜品点心食谱 宝宝面食米饭食谱 宝宝果汁食谱
宝宝食谱大全 四个月 五个月 六个月 七个月 八个月 调养食谱
九个月 十个月 11个月 一岁 两岁 三岁 4-10岁
宝宝饮食搭配 营养早餐
一天食谱
妈妈食谱大全 孕妇食谱
产妇食谱
宝宝健康饮食注意事项 宝宝健康
孕妇健康
当前位置:天涯宝贝网 -> 孕妇健康饮食攻略 -> 孕妇营养食谱制作大全
孕妇营养滋补汤:双耳鸡汤的做法图解
孕妇食谱:双耳鸡汤的做法图解



银耳,又称白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。

黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,是老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。

双耳鸡汤,搭配了黑木耳和银耳,有温中补脾、益气养血、滋阴润肺的作用。煲好的鸡汤时,会有一层清亮的鸡油溢出,大都属于饱和脂肪酸,如果是高血压、高血脂和有胆道疾病的人群,最好把油撇清再喝。煮好的鸡汤黑白分明,香味扑鼻口感鲜香,肉质酥软入口即化,营养丰富补气润燥。冬季喝上一碗双耳鸡汤,会给你带来无比的暖意。

双耳鸡汤的做法图解

材料:半只土鸡、15g干木耳、10g干银耳,盐、葱、姜、料酒各适量

做法:

1、木耳、银耳泡开,去蒂
2、鸡洗净,斩块
3、将鸡块放入砂锅,加适量冷水
4、煮开后,撇去浮沫和油脂
5、放入葱、姜,放入木耳、银耳
6、大火烧开,转小火,煲1小时左右,调味后即可出锅

孕妇营养滋补汤:双耳鸡汤的做法图解

孕妇营养滋补汤:双耳鸡汤的做法图解



孕妇热门食谱推荐:


孕妇食谱:杏鲍菇炒肉

孕妇食谱:可乐琵琶腿

孕妇食谱:西红柿土豆炖牛肉

孕妇食谱:猪蹄煲黑豆


天涯宝贝食谱来源:网友上传
孕产妇最热门话题
·孕妇产后应如何正确食用红糖?
·孕妇妊娠剧吐怎么办?
·孕妇能喝碳酸饮料吗?
·孕妇保胎吃什么好
·孕妇吃鹅蛋好吗?鹅蛋的营养价值详解
·如何去胎毒?孕妇吃什么去胎毒有效?
·孕妇吃什么宝宝聪明?
·孕妇吃什么水果好?孕妇吃水果注意事项
·女人宫寒吃什么好?宫寒不能吃什么?
·孕妇经常熬夜对胎儿有什么影响?
·女人宫寒怎么办?宫寒怎么调理?
·如何安胎?孕妇安胎食物有哪些?
·安胎注意事项:安胎不宜吃什么食物?
·如何提高卵子质量?吃什么提高卵子质量?
·产后缺乳怎么办?缺乳原因及催乳食谱
·孕妇感冒了怎么办?孕妇感冒了吃什么好?
·怎样下奶?我的产妇催奶方法经验谈
·产妇吃什么下奶?产妇下奶食谱大全
·叶酸的副作用:孕妇吃叶酸有什么副作用?
·孕妇不能吃什么?孕妇饮食禁忌大全
·叶酸是什么?孕妇补叶酸有什么好处?
·孕妇便秘吃什么好?孕妇便秘食谱
·孕妇补血吃什么好?孕妇补血食谱
·孕妇贫血吃什么好?孕妇贫血食谱推荐
孕妇最受欢迎食谱

西红柿土豆炖牛肉

猪蹄煲黑豆的做法

木耳红枣羹的做法

红烧猪蹄的做法

山药炖牛肉的做法

奶白鲫鱼萝卜汤的做法

糖醋鲈鱼的做法

莲藕炖排骨的做法

荷包豆腐的做法

双耳鸡汤的做法
天涯宝贝热门美食专题

馒头怎么做?
馒头的做法大全

紫薯怎么做?
紫薯的做法大全

面条怎么做?
美味特色面条

家庭营养烘焙
自制儿童面包

快手早餐做法
早餐食谱大全

便当怎么做?
花样造型便当

面饼怎么做?
美味早餐煎饼

产妇产后食谱
下奶食谱做法大全


版权所有:天涯宝贝母婴网站 | 技术支持:走进海南 在线客服:天涯宝贝客服

电话:0898-66660660 妈妈交流群1:25429495 妈妈交流群2:117372184