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2-5岁宝宝食谱:番茄红烩鸡肉饭的做法图解教程
2-5岁宝宝食谱:番茄红烩鸡肉饭的做法图解教程



番茄红烩鸡肉饭的做法:

材料:大米300g,鸡脯肉200g,香菇适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、土豆250g,小番茄适量,樱桃适量、海苔片适量、好侍番茄红烩料2块

做法:

1、准备好原料,大米上锅蒸熟备用。
2、将鸡脯肉、胡萝卜、黄瓜、土豆、香菇、小番茄切成丁。
3、炒锅放油,油热后放入鸡脯肉稍微翻炒。
4、放入其它的蔬菜丁一起翻炒片刻。
5、加适量水,和2块好侍番茄红烩料一起炖熟,待红烩汁收至浓稠时即可。
6、将米饭填满模具。
7、用盖子压实。
8、用海苔器压出面部五官。
9、最后形状如图。
10、放在饭团上即可。
11、最后再旁边放上菜和水果装饰即可。

2-5岁宝宝食谱:番茄红烩鸡肉饭的做法图解教程

2-5岁宝宝食谱:番茄红烩鸡肉饭的做法图解教程

小贴士:

米饭要蒸的稍软,给宝宝吃的,没有放盐,个人喜欢红烩料的味道,觉得淡的可以再加盐之类的调味。



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