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换个花样给孩子做米饭:煎米饼的做法图解教程
宝宝食谱:煎米饼的做法图解教



一到两岁的孩子咀嚼能力已经很强了,可以吃硬一点儿的米饭,妈妈们可以变着花样来给孩子做米饭吃,即可以锻炼孩子的咀嚼能力也可以引起孩子吃饭的兴趣。

煎米饼的做法图解教程:

材料:米饭,鲜虾仁,胡萝卜,杏鲍菇,豌豆

做法:

1、虾仁洗净沥干水份,切成小粒,加料酒,黑胡椒,少许盐腌一会儿
2、胡萝卜和杏鲍菇切成小丁,豌豆和杏鲍菇入开水焯烫后捞出沥干水份
3、油锅姜片暴香,入虾仁炒至变色即盛出
4、另起油锅,加少量油放入胡萝卜丁翻炒,倒入胡萝卜丁和杏鲍菇丁
5、倒入米饭炒匀,并加盐和少许糖调味
6、倒入虾仁翻炒均匀,待炒好的米饭稍凉后,便可做成米饼,入加了油的平底锅小火煎
7、煎至两面金黄即可。

换个花样给孩子做米饭:煎米饼的做法图解教程

小提示:一定要等一面煎定型后才翻面,不然容易散烂。煎好的米饼趁热吃非常香。

换个花样给孩子做米饭:煎米饼的做法图解教程

孩子米饭:煎米饼的做法



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