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宝宝多大可以吃虾?宝宝吃虾好不好?宝宝吃的虾怎么做食谱图解
宝宝多大可以吃虾?宝宝吃虾好不好?



宝宝可以吃虾吗?

虾是高蛋白的食物,虾肉鲜美、肉质柔软,非常容易被消化,并且富含砱、钙,这点上看,宝宝是可以吃虾的,因为婴儿的消化系统比较弱,应该吃一些这样容易被消化的食物。虾也是补钙的佳品,虾皮、虾肉中都富含大量的钙质,尤其是虾皮,含钙量也别高,宝宝在成长过程中也都需要大量的补钙,很多宝宝出牙慢,囟门闭合晚,都是因为缺钙的缘故,虾皮是一种纯天然的钙剂,而且很容易被宝宝身体吸收。缺钙会导致婴儿出现佝偻病、生长迟缓、枕突、盗汗、夜啼、睡眠不踏实等等现象。



宝宝多大可以吃虾?

虾还可以增强人体的免疫力,对于宝宝6个月后,从母体自带的抗体已经逐步减弱,免疫力也随之下降,会容易被病毒、细菌所感染,6个月后的宝宝因为免疫力下降很容易感冒、生病,所以增强抵抗力是唯一抵御病菌侵入的健康方法。而虾本身就可以达到这个效果,所以一般宝宝就6个月的时候就可以开始尝试增加虾泥,少吃一点,没有不良症状可适量增加。



宝宝吃虾好不好?宝宝吃虾的好处有:

宝宝吃虾的好处一、虾营养价值高,含有比较丰富的蛋白质。蛋白质是生命的基本物质,且其肉质松软,易消化,多吃营养高,易消化吸收的食物,宝宝成长需要大量蛋白质,所以宝宝要多吃含蛋白质的食物。

宝宝吃虾的好处二、虾含有丰富的镁,镁是宝宝身体发育过程不可缺少的微量元素之一,缺镁时可出现情绪不稳定、易激动、喜怒无常;重者出现反射亢进、手足搐搦,甚至惊厥等症状。

宝宝吃虾的好处三、虾含有很高的钙,宝宝注意从第四个月开始就需要注意补钙。虾皮是天然补钙食品,一般医生也会建议使用虾皮补钙的食疗方式,比较容易吸收。

宝宝吃虾的好处四、虾里的卵磷脂,是促进宝宝大脑发育的最好东西了



宝宝吃虾的注意事项:

海鲜类的蛋白质容易导致1岁以内的婴儿过敏,如果担心妈妈宝宝过敏,可以到8个月或一岁后再开始吃虾,第一次吃一定要少量,不能因为宝宝爱吃就给宝宝吃很多,观察一两天没有异常就表明孩子可以食用。家里有对虾过敏的也许会遗传,一般海虾容易过敏,河虾会的还好一些。如果出现身上起红点、疹子、包等过面现象应该立即停止,有腹痛、呕吐、腹泻也应该考虑是否与吃虾有关系。

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时,也不要与维生素C含量丰富的食物同食。

怎样快速把一只完整的虾仁变成糊糊的虾泥呢,只要三步就可以搞定:

虾仁开背去虾线,用刀侧(面积大的那面)用力拍下,虾仁立刻变成虾泥,再碰剁几刀让虾泥变得更细腻,很简单很快速吧,这就是快速处理虾仁的小秘诀哦!



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