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宝宝肠胃不好怎么办?宝宝肠胃调理的注意事项及5款食疗方法
宝宝肠胃不好怎么办?



由于宝宝的肠胃和消化功能都还比较弱,加上宝宝贪吃,因此宝宝肠胃不好是常有的事情。宝宝肠胃不好进而影响到宝宝的吸收能力,宝宝肠胃不好是很多爸爸妈妈都会遇到的难题。比如像刚出生的宝宝容易吐奶、打嗝、消化不良、大便干燥、肚子胀气等都是宝宝肠胃不好的表现。而年龄更大一些宝宝肠胃不好的表现主要有:呕吐、腹胀、胸闷、厌食、腹泻、便秘。宝宝肠胃不好主要由哪些原因引起的呢?在中医理论中,每一个“脏”都对应一个“腑”,如心脏对应的是小肠,脾脏对应的是胃,肺脏对应的是大肠。很多表面看起来毫不相关的疾病,其原因却是发自肠胃问题。所以,平时家长要格外注意对宝宝胃肠道的呵护,那么,宝宝肠胃不好怎么办?下面将详细介绍宝宝肠胃调理的注意事项及5款食疗方法。

宝宝肠胃调理的注意事项:

宝宝肠胃调理的注意事项一、食品要干净

从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食,比如粗粮、蔬菜水果。

宝宝肠胃调理的注意事项二、便秘要治疗

便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道“宝宝肠胃调理治疗解秘”的宝宝食谱:

杏仁羹

原料:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。

做法:将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸即可.

香蕉芝麻粥

原料:去皮香蕉100克,炒芝麻30克,糯米200克,蜂蜜适量。

做法:将香蕉切丁,糯米漂洗浸泡待用。在锅中加水烧开,放入糯米,小火煮至糯米开花,加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥,稍凉后,加入适量蜂蜜即可。

宝宝肠胃调理的注意事项三、口腔要卫生

成人的唾液中有上千种不同的细菌,由于是一点一点慢慢累积下来的结果,所以在成人体内已经形成一个平衡的状态,但是对肠胃还比较洁净的孩子来说,如果接受这么多的细菌,很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的卫生。

宝宝肠胃调理的注意事项四、生食要拒绝

生的动物性食物,是人体另一个细菌感染的来源,例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以,肉类一定要给孩子吃熟透的。

宝宝肠胃调理的注意事项五、少食多餐

当宝宝肠胃不好的时候,有些家长往往让孩子暂时停止进食。消化科医生现在却鼓励腹泻的宝宝要继续饮食,甚至要比平时多吃一顿,也就是要少食多餐。因为腹泻时营养物质已经丢失了,再不进食,营养更得不到补充。医生建议,只要是孩子原来吃过的食物,腹泻时还可以继续吃;原来没吃过的东西,暂时先不要给孩子吃。多吃蔬菜等粗纤维食品,1岁以上的孩子每天喝些蜂蜜水,对缓解便秘有帮助。

宝宝肠胃调理的5款食疗方法:

宝宝肠胃调理食疗方法1、脱脂奶——将牛奶煮沸,冷却后去除表面漂浮的脂肪膜,反复几次后即成脱脂奶。可治疗宝宝呕吐,但不太适合婴幼儿。

宝宝肠胃调理食疗方法2、苹果泥汤——将熟透的苹果捣成泥状,放入淡茶中。苹果纤维较细,对肠道刺激小,富含的果胶有收敛作用。

宝宝肠胃调理食疗方法3、淡茶水——少量红茶用开水冲泡,每天给宝宝饮4-5次,对急性肠胃炎有很好疗效。

宝宝肠胃调理食疗方法4、胡萝卜汁——新鲜的胡萝卜洗净捣碎,加少量水煮10—15分钟,过滤后再加水和少量白糖,煮沸后倒入容器中,隔水煮10分钟即可饮用。

宝宝肠胃调理食疗方法5、山楂、大米、红糖汁——将山楂在沙锅内煎成浓汁,然后放入大米、红糖煮粥,上下午给宝宝食用。切忌空腹食用。



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