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宝宝补充微量元素的可口饮品:木瓜杏仁奶茶的做法图解
宝宝补充微量元素的可口饮品:木瓜杏仁奶茶的做法



木瓜杏仁奶茶的做法图解

杏仁含有大量的各种脂类和微量元素,杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效,还能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤,从而达到很好的去斑效果,使人皮肤延缓衰老。

木瓜素有“百益果王”之称。果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,有美容护肤养颜的功效。

木瓜杏仁奶茶不仅宝宝可以喝,妈妈也可以一起喝哦,是一款可经常饮用的美容饮品,滋润美味又营养。

材料:
杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、奶250克、清水100克、冰糖20克

做法:
1、备好食材,木瓜剖半,取出果肉。
2、放入果汁机打成泥。
3、打好的木瓜泥。
4、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀,用滤网过筛。
5、倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮。
6、直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中。小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可。

宝宝食谱木瓜杏仁奶茶的做法

小贴士:
1、也可将杏仁糯米汁过滤一下,再倒入锅中,那样口感更嫩滑。
2、杏仁茶一定要熬煮熟透,牛奶不要放的太早,会破坏牛奶的养分。

木瓜杏仁奶茶的做法



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