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让宝宝爱吃水果:酸奶水果沙拉的做法图解教程
让宝宝爱吃水果:酸奶水果沙拉的做法图解教程



酸奶水果沙拉的做法:


用料:火龙果1个、苹果1个、香蕉1根、西瓜1块、儿童优酪乳1杯

作法:

1、将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒;
2、将切好的苹果放入淡盐水中浸泡,可以防止氧化变黑;
3、把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上儿童优酪乳即可。

让宝宝爱吃水果:酸奶水果沙拉的做法图解教程

温馨提示:

1、 水果的品种可按宝宝的喜好选择,颜色尽量丰富一些,品种多些营养也会更丰富。

2、为了给宝宝提供全面的营养,应该每天都给宝宝适当吃些水果。妈妈也要注意,水果沙拉好吃,但一次也不能给宝宝吃的太多,以免引起消化不良,给肠胃造成负担。

让宝宝爱吃水果:酸奶水果沙拉的做法图解教程



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