关于我们   加入收藏   设为首页   网站地图 育儿论坛     美食论坛
天涯宝贝宝宝食谱网 天涯宝贝宝宝食谱网
宝宝营养菜谱 宝宝辅食大全 宝宝营养粥食谱 宝宝甜品点心食谱 宝宝面食米饭食谱 宝宝果汁食谱
宝宝食谱大全 四个月 五个月 六个月 七个月 八个月 调养食谱
九个月 十个月 11个月 一岁 两岁 三岁 4-10岁
宝宝饮食搭配 营养早餐
一天食谱
妈妈食谱大全 孕妇食谱
产妇食谱
宝宝健康饮食注意事项 宝宝健康
孕妇健康
当前位置:天涯宝贝网 -> 宝宝营养食谱 -> 宝宝煲汤熬粥食谱制作大全
促进脑部及视网膜发育的婴幼儿营养粥:蔬菜三文鱼粥的做法图解
促进脑部及视网膜发育的婴幼儿营养粥:蔬菜三文鱼粥的做法



蔬菜三文鱼粥的做法图解

三文鱼中含有丰富的优质蛋白及不饱和脂肪酸,其所含的Ω-3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,鱼肝油中还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于宝宝生长发育。野生的三文鱼体内含有丰富的硒,它能有效地帮助抗氧化,还含有丰富的DHA,这些营养成分对于婴幼儿的脑部和视网膜发育都有着至关重要的意义。

材料:三文鱼少许、胡萝卜1/4根、芹菜半根(蔬菜的选择随意)、大米适量

做法:
1.准备一块三文鱼,宝宝一次吃不了多少,只要一小块就够了,把鱼洗净后放入沸水中烫熟,取出切碎就可以了。
2.取小锅,先煮上一点大米粥,待粥快煮好的时候切点胡萝卜和芹菜末,蔬菜的选择随意。
3.待粥煮到粘稠的时候放入蔬菜末,再稍煮一会等到蔬菜变软就可以关火了,把粥盛到小碗里,放上切碎的三文鱼,搅拌均匀就可以喝了,大人孩子都会喜欢。

宝宝食谱:蔬菜三文鱼粥的做法图解

婴儿食谱:蔬菜三文鱼粥的做法



宝宝热门食谱推荐:


宝宝粥:莲藕瘦肉麦片粥

宝宝粥:鱼泥豆腐青菜粥

宝宝粥:枸杞鸡胗双麦粥

宝宝粥:红糖小米粥


天涯宝贝食谱来源:网友上传
最热门宝宝话题
·什么原因引起宝宝腹泻的呢?
·宝宝腹泻吃什么好?
·腹泻宝宝怎么护理?
·宝宝偏食测试题:你的宝宝偏食吗?
·宝宝偏食怎么办?
·什么是垃圾食品?
·宝宝不宜多吃的食物有哪些?
·宝宝上火怎么办?宝宝上火吃什么好?
·宝宝多大可以喝果汁?
·宝宝缺维生素怎么办?
·最新儿童身高体重标准表
·宝宝吃什么蔬菜能长高?
·宝宝肠胃不好怎么办?
·宝宝挑食怎么办?
·宝宝吃什么零食好?
·宝宝吃什么提高免疫力?
·宝宝可以吃粗粮吗?宝宝吃粗粮好处很多
·如何给宝宝补维生素?
·宝宝能吃蜂蜜吗?
·宝宝便秘吃什么好?
·宝宝发烧吃什么好?
·宝宝吃什么食物补锌?
·宝宝咳嗽吃什么好?
·宝宝作息时间表如何制定?
·通过血型鉴定血缘关系可以吗?
·宝宝多大可以吃水果?
·宝宝不吃蔬菜怎么办?
·宝宝大便绿色怎么办?
·做什么运动可以长高?
·宝宝吃什么聪明?
煲汤熬粥最受欢迎食谱

香菇笋片蒸鸡

南瓜虾丸浓汤

香菇鲜虾粥的做法

猪骨汤粥的做法

去火:薏米排骨汤

补血:番茄猪肝浓汤

南瓜小米粥的做法

胡椒白果猪肚汤

三色素炖汤的做法

红糖小米粥的做法
天涯宝贝热门美食专题

馒头怎么做?
馒头的做法大全

紫薯怎么做?
紫薯的做法大全

面条怎么做?
美味特色面条

家庭营养烘焙
自制儿童面包

快手早餐做法
早餐食谱大全

便当怎么做?
花样造型便当

面饼怎么做?
美味早餐煎饼

产妇产后食谱
下奶食谱做法大全


版权所有:天涯宝贝母婴网站 | 技术支持:走进海南 在线客服:天涯宝贝客服

电话:0898-66660660 妈妈交流群1:25429495 妈妈交流群2:117372184