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辅食常吃苹果泥增加宝宝胃动力:苹果泥的做法图解
辅食常吃苹果泥增加宝宝胃动力:婴儿辅食苹果泥的做法



苹果泥的的健康提示

苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外,利于排泄,增加蠕动作用,宝宝在添加辅食的时候吃苹果泥,有助于增加宝宝的胃动力。

苹果含有丰富的矿物质和维生素,婴儿吃苹果可补充钙、磷,预防佝偻病。还具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用,对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜,制作成苹果泥更容易消化。

蒸苹果给孩子食用,不仅可让孩子吃上一顿有营养的苹果餐,对缓解腹泻症状也会有不错疗效。由于苹果有健脾益胃、收敛止泻的功效,这一土办法对治疗小儿腹泻效果明显。 酸酸甜甜,宝宝也很爱吃,不仅能治疗腹泻还可以开胃哦。



宝宝适用的年龄段:4个月以上宝宝

材料:苹果100克
工具:勺子

教您苹果泥怎么做:
方法一:将苹果洗净,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状,即可直接给宝宝喂食。
方法二:将苹果洗净,切对半,去核,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后用勺子将内部果肉捣烂,即可给宝宝喂食。

宝宝腹泻辅食:蒸苹果泥做法图解

苹果泥的特点:香甜可口,小孩乐意吃。

贴心提醒:
1、有的小宝宝吃苹果泥会有大便较稀的现象,那么请用第二种方法给宝宝制作苹果泥,需要蒸一下。
2、刮子或匙要洗净消毒,再给婴儿刮泥喂食。
3、苹果忌于水产品同食,会导致便秘。



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