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4个月宝宝的辅食要逐渐加量:番茄汁的做法图解教程
宝宝食谱:番茄汁的做法图解教程



4个月宝宝的辅食以流食、半流食为宜。制作时要保持清洁与卫生,最开始时应加工得越细越好,随着宝宝不断地适应和身体发育,逐渐变粗变大。

番茄汁的做法图解

材料:番茄(西红柿)1个

番茄汁做法一:

1、将番茄洗净,沥干表面水分,切成块
2、将干净纱布铺在一个大碗上,把番茄块倒进去
3、将纱布四周提起来,用力将汁水挤到碗里即可

4个月宝宝的辅食要逐渐加量:番茄汁的做法图解教程

番茄汁做法二:

1、西红柿洗净切成几块 放在过滤网上 用研磨棒压几次
2、做成西红柿泥
3、加1:1的水调匀即可

4个月宝宝的辅食要逐渐加量:番茄汁的做法图解教程

小提示:给宝宝每添加一种辅食,第1天喂1勺、2勺,然后逐渐加量,需要7天的适应观察期,等到宝宝完全习惯后,再添加下一种食物。添加辅食后,要注意观察宝宝的大便情况,如有异常要暂缓添加,当宝宝生病或天气炎热时,也应暂缓添加辅食。

亦蔬亦果的番茄,是营养十分丰富的健康养颜食材。它含有较高的维生素C是美白肌肤的重要元素,生吃番茄可以使其中的维C得以保留,为夏日肌肤的美白起着重要作用。



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